handeeleo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Di 22: 1100 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,84g
 
52,52g
 
92,03g
- -
Mo 21: 1512 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
64,80g
 
215,34g
- -
So 20: 1075 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,14g
 
46,89g
 
147,46g
- -
Sa 19: 1040 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
46,36g
 
126,46g
- -
Di 8: 490 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
13,39g
 
67,67g
- -
So 6: 105 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,32g
 
4,59g
 
16,07g
- -
Fr 4: 129 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,57g
 
4,28g
 
25,37g
- -
Do 3: 1210 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,86g
 
49,88g
 
175,04g
- -
Di 1: 1243 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,39g
 
47,59g
 
114,37g
- -
Januar 2022
Mo 31: 1042 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,47g
 
30,00g
 
98,53g
- -
So 30: 525 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,63g
 
24,17g
 
60,66g
- -
Sa 29: 283 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,87g
 
4,33g
 
58,79g
- -
Fr 28: 422 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,53g
 
12,20g
 
62,00g
- -
Di 25: 566 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,39g
 
26,92g
 
50,03g
- -
Mo 24: 1223 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,36g
 
38,42g
 
117,46g
- -
So 23: 1551 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,35g
 
58,76g
 
178,61g
- -
Sa 22: 1496 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,62g
 
47,17g
 
169,76g
- -
Fr 21: 440 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,74g
 
17,04g
 
55,63g
- -
Do 20: 2963 * 212%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,17g
 
98,21g
 
277,95g
- -
Mi 19: 1644 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,20g
 
53,91g
 
144,63g
- -
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