Shirleicerqueira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Sa 26: 710 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,32g
 
28,43g
 
117,24g
- -
August 2020
Mo 31: 138 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,38g
 
7,88g
 
10,58g
- -
Fr 28: 565 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
29,22g
 
77,30g
- -
Do 27: 163 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,84g
 
6,11g
 
23,57g
- -
Mi 26: 874 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,94g
 
35,42g
 
141,06g
- -
Di 25: 646 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
18,34g
 
108,53g
- -
Mo 24: 1145 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
55,35g
 
136,30g
- -
Sa 22: 1333 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,40g
 
55,34g
 
192,45g
- -
Fr 21: 1685 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,84g
 
78,67g
 
200,83g
- -
Do 20: 1180 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,33g
 
70,82g
 
161,37g
- -
Mi 19: 1200 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
77,63g
 
181,42g
- -
Di 18: 927 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
54,04g
 
129,35g
- -
Mo 17: 1271 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,49g
 
69,20g
 
159,55g
- -
So 16: 1232 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,61g
 
57,15g
 
174,61g
- -
Sa 15: 1265 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,03g
 
78,23g
 
169,59g
- -
Fr 14: 982 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
44,87g
 
127,55g
1367*  385
Do 13: 1289 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
59,79g
 
203,88g
- -
Mi 12: 879 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
46,87g
 
129,02g
- -
Di 11: 1251 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,74g
 
64,70g
 
197,35g
- -
So 9: 1218 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,61g
 
83,24g
 
139,29g
- -
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