defi a relever's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Do 23: 522 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
9,60g
 
66,60g
- -
Mo 13: 264 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
13,80g
 
16,30g
- -
So 12: 1995 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,87g
 
93,00g
 
156,51g
- -
Sa 11: 1513 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,38g
 
51,77g
 
127,61g
- -
Fr 10: 619 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
21,08g
 
65,22g
- -
Do 9: 517 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
38,52g
 
61,82g
- -
Mi 8: 1480 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,56g
 
60,24g
 
130,65g
- -
Di 7: 339 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,54g
 
6,39g
 
56,10g
- -
Mo 6: 1438 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,14g
 
48,64g
 
229,66g
- -
So 5: 1838 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,59g
 
53,89g
 
245,65g
- -
Sa 4: 772 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,76g
 
43,93g
 
19,81g
- -
Fr 3: 1457 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,79g
 
49,88g
 
222,23g
- -
Do 2: 1362 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,74g
 
31,69g
 
188,95g
- -
Mi 1: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,63g
 
76,88g
 
154,00g
- -
Mai 2022
Di 31: 1795 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,01g
 
75,91g
 
255,38g
- -
So 29: 1645 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,84g
 
59,37g
 
123,82g
- -
Sa 28: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,66g
 
41,18g
 
104,94g
- -
Fr 27: 654 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,82g
 
28,36g
 
98,91g
- -
Do 26: 1694 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,81g
 
62,57g
 
180,05g
- -
Mi 25: 1810 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,06g
 
62,05g
 
172,82g
- -
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