anegiacomini's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Fr 7: 1099 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,53g
 
85,87g
 
141,91g
1053*  46
Do 6: 1425 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,91g
 
122,46g
 
162,69g
1707*  282
Mi 5: 1061 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,52g
 
73,81g
 
122,55g
1704*  643
Di 4: 1382 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,86g
 
132,86g
 
151,66g
1633*  251
Mo 3: 1105 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
88,42g
 
113,18g
1640*  535
So 2: - - 1818* -
Sa 1: - - 1809* -
Mai 2024
Fr 31: - - 1618* -
Do 30: - - 1562* -
Mi 29: - - 1616* -
Di 28: 1142 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
95,51g
 
148,42g
1670*  528
Mo 27: - - 1730* -
So 26: - - 1725* -
Sa 25: - - 1650* -
Fr 24: - - 1568* -
Do 23: - - 1711* -
Mi 22: 1495 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
125,36g
 
175,76g
1637*  142
Di 21: 1481 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,85g
 
129,41g
 
167,33g
1723*  242
Mo 20: - - 1664* -
So 19: - - 1427* -
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