urijstel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 376 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,82g
 
31,84g
 
20,92g
842*  466
So 8: 1262 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,96g
 
68,68g
 
143,33g
2124*  862
Sa 7: 1719 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,44g
 
52,59g
 
204,32g
2242*  523
Fr 6: 1103 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,40g
 
68,92g
 
114,03g
2405*  1302
Do 5: 1616 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,43g
 
48,64g
 
203,16g
2599*  983
Mi 4: 2137 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,22g
 
57,49g
 
208,77g
2647*  510
Di 3: 1024 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,03g
 
35,54g
 
87,94g
2671*  1647
Mo 2: 1741 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,21g
 
47,46g
 
172,65g
2451*  710
So 1: 1947 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,68g
 
46,05g
 
212,62g
2232*  285
August 2024
Sa 31: 1607 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,42g
 
39,42g
 
150,52g
2386*  779
Fr 30: 2284 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,16g
 
64,03g
 
296,72g
2405*  121
Do 29: 2096 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,18g
 
69,00g
 
177,79g
2394*  298
Mi 28: 1692 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,51g
 
48,79g
 
183,39g
1945*  253
Di 27: 1935 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,08g
 
65,53g
 
132,24g
2384*  449
Mo 26: 1761 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,29g
 
49,82g
 
177,27g
2558*  797
So 25: 1559 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,01g
 
42,18g
 
116,44g
2117*  558
Sa 24: 2030 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,89g
 
79,11g
 
241,15g
2458*  428
Fr 23: 1909 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,34g
 
60,21g
 
233,23g
2364*  455
Do 22: 1530 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,93g
 
42,29g
 
138,75g
2194*  664
Mi 21: 1342 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,63g
 
34,31g
 
142,57g
2300*  958
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