rindangrizqa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
So 28: 567 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
20,67g
 
62,50g
- -
Fr 26: 998 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,15g
 
54,87g
 
108,57g
- -
Do 18: 255 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,51g
 
11,97g
 
33,99g
- -
November 2023
Fr 10: 892 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,91g
 
50,57g
 
19,96g
- -
Mi 8: 177 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,42g
 
2,36g
 
29,82g
- -
Di 7: 321 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
19,79g
 
18,68g
- -
Mi 1: 1139 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,88g
 
53,36g
 
127,09g
- -
Juli 2023
Fr 21: 285 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,07g
 
8,24g
 
30,48g
- -
Mo 17: 644 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,44g
 
22,55g
 
123,29g
- -
So 16: 800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,78g
 
24,89g
 
144,91g
- -
Fr 14: 530 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
10,00g
 
77,00g
- -
Juni 2023
Mi 21: 130 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
1,00g
 
24,00g
- -
Di 20: 786 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
38,67g
 
97,26g
- -
Mai 2023
Di 9: 809 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
70,11g
 
78,63g
- -
Mi 3: 800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
28,00g
 
140,00g
- -
November 2022
So 6: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
7,00g
 
34,00g
- -
August 2021
Sa 14: 364 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,11g
 
3,35g
 
52,02g
- -
Juli 2021
Fr 23: 387 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
15,78g
 
49,04g
- -
Do 22: 476 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
12,76g
 
70,87g
- -
Mi 21: 292 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
10,18g
 
50,86g
- -
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