CarlyEme's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mi 2: 721 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,34g
 
33,54g
 
125,56g
- -
August 2020
Sa 29: 882 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,13g
 
30,80g
 
106,87g
- -
Fr 28: 871 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,94g
 
24,17g
 
139,84g
- -
Mi 26: 1365 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
39,80g
 
229,21g
- -
Di 25: 1206 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
46,89g
 
182,66g
- -
Mo 24: 1137 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,87g
 
36,68g
 
159,44g
256*  881
So 23: 979 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,23g
 
30,81g
 
128,43g
- -
Sa 22: 1634 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,71g
 
58,80g
 
203,43g
- -
Fr 21: 1140 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
55,63g
 
185,61g
145*  995
Do 20: 1209 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
52,73g
 
139,94g
225*  984
Mi 19: 1155 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,28g
 
66,63g
 
134,21g
- -
Di 18: 1172 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
34,66g
 
159,76g
225*  947
Mo 17: 1600 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,07g
 
47,74g
 
183,59g
- -
So 16: 1321 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
70,56g
 
167,67g
- -
Sa 15: 1092 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,47g
 
41,44g
 
160,28g
- -
Fr 14: 1352 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,48g
 
50,46g
 
180,38g
- -
Do 13: 2135 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,47g
 
57,96g
 
229,29g
- -
Mi 12: 1127 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
47,65g
 
172,95g
- -
Di 11: 1308 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,76g
 
46,29g
 
207,77g
3022*  1714
Mo 10: 269 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,37g
 
8,80g
 
37,17g
- -
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