casadiav's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 19: 528 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
26,90g
 
59,50g
- -
Juli 2024
Mi 17: 399 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,14g
 
22,35g
 
43,62g
- -
Di 16: 371 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
22,22g
 
45,91g
- -
Mo 15: 1071 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,21g
 
53,90g
 
133,34g
- -
Do 11: 883 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,57g
 
25,93g
 
97,47g
- -
Mi 10: 1146 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,97g
 
50,00g
 
136,24g
- -
Di 9: 549 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,55g
 
28,06g
 
68,81g
- -
Mo 8: 282 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,74g
 
15,55g
 
26,83g
2171*  1889
Do 4: 736 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,26g
 
36,42g
 
56,09g
- -
Mi 3: 930 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
52,77g
 
111,18g
2162*  1232
Di 2: 1154 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
57,32g
 
138,42g
- -
Mo 1: 1673 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,14g
 
80,49g
 
208,24g
2192*  519
Juni 2024
Do 27: 1867 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,21g
 
89,95g
 
226,51g
2138*  271
Mi 26: - - 2131* -
Di 25: 1392 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,41g
 
65,75g
 
157,71g
2142*  750
Fr 21: - - 2127* -
Do 20: - - 2171* -
Mi 19: - - 2123* -
Di 18: 465 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
18,65g
 
63,88g
2120*  1655
Di 11: 1294 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,84g
 
69,23g
 
128,42g
2039*  745
Mai 2024
Mo 27: 602 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,44g
 
32,67g
 
64,42g
- -
Do 23: 1356 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,14g
 
62,33g
 
145,66g
2189*  833
Mi 22: 1345 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,95g
 
81,17g
 
143,52g
2176*  831
Mo 20: 573 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,73g
 
20,60g
 
79,14g
2128*  1555
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