Pinkymenaamor's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Mi 17: 1654 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,06g
 
50,70g
 
267,75g
1586*  68
Di 16: 1135 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
23,60g
 
115,70g
- -
Fr 5: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,60g
 
29,04g
 
172,63g
1454*  310
Do 4: 1765 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,12g
 
76,74g
 
205,96g
1402*  363
Mi 3: 1338 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
32,60g
 
161,10g
1638*  300
Oktober 2021
Mi 27: 1114 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
22,49g
 
129,86g
1533*  419
Di 26: 1174 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,43g
 
22,13g
 
179,43g
1480*  306
Sa 23: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
37,14g
 
125,82g
1533*  469
Fr 22: 1610 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,58g
 
28,08g
 
231,69g
1638*  28
Do 21: 1547 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,19g
 
38,31g
 
260,89g
1472*  75
Sa 2: 268 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,20g
 
11,20g
 
29,00g
- -
September 2021
Di 28: 673 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
24,00g
 
95,90g
- -
Mo 27: 1677 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,09g
 
53,26g
 
250,88g
- -
Do 9: 688 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,16g
 
22,20g
 
46,66g
- -
April 2021
Do 15: 1187 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
39,70g
 
170,25g
- -
Mo 12: 397 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,89g
 
5,25g
 
31,81g
- -
Do 1: 1044 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
26,68g
 
138,95g
- -
März 2021
Mi 31: 1164 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,61g
 
36,29g
 
159,16g
- -
Di 30: 605 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,99g
 
24,95g
 
73,41g
- -
Mo 29: 816 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
20,49g
 
72,68g
- -
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