MellanyRosa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Di 3: 827 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
50,58g
 
86,24g
- -
Oktober 2020
Mi 14: 193 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
9,95g
 
13,23g
- -
September 2020
Do 3: 991 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
41,94g
 
165,61g
- -
Mi 2: 1221 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,25g
 
36,41g
 
223,43g
- -
Di 1: 1077 * 215%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,44g
 
23,66g
 
134,09g
493*  584
August 2020
Mo 31: 481 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,93g
 
41,63g
 
67,43g
- -
So 30: 407 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
25,11g
 
17,50g
- -
Sa 29: 487 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,34g
 
32,32g
 
65,21g
- -
Fr 28: 413 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
19,03g
 
54,46g
370*  43
Do 27: 459 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,16g
 
34,06g
 
64,66g
- -
Mi 26: 479 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,39g
 
35,43g
 
45,27g
- -
Di 25: 569 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
31,99g
 
48,28g
- -
Mo 24: 561 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,01g
 
20,47g
 
86,19g
- -
So 23: 507 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,24g
 
12,59g
 
93,90g
- -
Sa 22: 881 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
32,02g
 
134,42g
- -
Fr 21: 462 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,76g
 
25,63g
 
79,33g
- -
Do 20: 485 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,09g
 
25,36g
 
74,68g
- -
Mi 19: 260 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,35g
 
9,83g
 
41,68g
- -
Di 18: 445 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,60g
 
10,01g
 
88,86g
- -
Mo 17: 419 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,12g
 
18,96g
 
77,50g
- -
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