ksenagreen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: - - 830* -
Mo 16: 797 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
48,94g
 
89,11g
1481*  684
So 15: 1181 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
63,28g
 
113,54g
1557*  376
Sa 14: 1020 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
47,39g
 
129,88g
1472*  452
Fr 13: 920 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,47g
 
62,25g
 
103,80g
1502*  582
Do 12: 1394 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,87g
 
71,05g
 
168,57g
- -
Mi 11: 1266 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,08g
 
51,80g
 
177,36g
- -
Di 10: 1366 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,79g
 
68,94g
 
171,33g
- -
Mo 9: 1625 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,65g
 
92,24g
 
181,24g
- -
So 8: 1733 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,63g
 
89,22g
 
186,38g
- -
Sa 7: 1210 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,69g
 
69,61g
 
110,59g
- -
Fr 6: 1204 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
88,27g
 
111,22g
- -
Do 5: 1495 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,92g
 
96,11g
 
140,28g
- -
Mi 4: 1062 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
94,20g
 
80,20g
- -
Di 3: 1279 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,67g
 
86,33g
 
104,94g
- -
Mo 2: 1167 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,61g
 
64,92g
 
89,39g
- -
So 1: 1503 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,61g
 
53,33g
 
169,82g
- -
August 2024
Sa 31: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,90g
 
47,74g
 
130,26g
- -
Fr 30: 1523 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
51,10g
 
141,51g
- -
Do 29: 1044 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
46,10g
 
118,22g
- -
Mi 28: 1339 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,27g
 
66,12g
 
139,56g
- -
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