Juliia32's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Do 18: 1566 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,64g
 
53,41g
 
159,48g
- -
So 14: 1047 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
41,27g
 
77,91g
- -
Fr 12: 642 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,87g
 
20,81g
 
15,79g
- -
Di 9: 1180 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
65,88g
 
147,85g
- -
Mo 8: 1510 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,31g
 
89,86g
 
111,13g
- -
So 7: 1720 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,05g
 
41,22g
 
140,93g
- -
Sa 6: 1572 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,58g
 
68,75g
 
189,92g
1848*  276
Fr 5: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,24g
 
61,22g
 
118,65g
1911*  690
Do 4: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,93g
 
67,87g
 
129,56g
1898*  418
Mi 3: 975 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
58,56g
 
119,35g
1914*  939
Februar 2022
Mi 23: 675 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,08g
 
26,52g
 
101,15g
- -
Mi 16: 949 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
23,04g
 
172,24g
- -
Sa 12: 1285 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,86g
 
93,90g
 
87,15g
- -
Fr 11: 1587 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,07g
 
109,42g
 
201,06g
- -
Do 10: 1563 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
122,00g
 
121,39g
1789*  226
Mi 9: 1439 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
58,96g
 
202,58g
- -
September 2021
Mi 22: 829 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,48g
 
31,60g
 
80,51g
- -
August 2020
Do 20: 1057 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
62,71g
 
88,03g
1659*  602
Mi 19: 1467 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,17g
 
97,24g
 
147,65g
1617*  150
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