zaynabalrubaye's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 8: 667 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,76g
 
29,45g
 
108,44g
- -
Fr 2: 288 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
16,56g
 
30,28g
- -
Do 1: 237 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
4,94g
 
25,19g
- -
September 2020
Di 29: 692 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,73g
 
47,19g
 
75,45g
- -
Mo 28: 736 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,09g
 
75,50g
 
45,78g
- -
Sa 12: 369 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,91g
 
7,15g
 
68,95g
- -
Di 8: 238 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,72g
 
3,50g
 
13,21g
- -
Mo 7: 550 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,87g
 
29,57g
 
65,07g
- -
So 6: 496 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
11,87g
 
46,31g
- -
Sa 5: 1584 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,39g
 
100,22g
 
142,26g
- -
Di 1: 1083 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,25g
 
29,89g
 
130,43g
- -
August 2020
Mo 31: 1228 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,74g
 
24,67g
 
96,33g
2727*  1499
So 30: 961 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,03g
 
27,73g
 
131,60g
- -
Sa 29: 1135 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
26,62g
 
132,02g
- -
Fr 28: 1344 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,23g
 
44,20g
 
180,39g
- -
Do 27: 1828 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
89,08g
 
252,09g
3111*  1283
Mi 26: 902 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,53g
 
72,48g
 
85,75g
- -
Di 25: 1539 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,59g
 
80,59g
 
112,32g
2185*  646
Mo 24: 1116 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
79,15g
 
81,73g
- -
So 23: 1500 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,96g
 
83,30g
 
160,39g
3179*  1679
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