tubis97's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 31: 1878 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,65g
 
31,32g
 
75,39g
- -
Di 2: 1719 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,15g
 
52,81g
 
192,46g
- -
Juni 2024
So 30: 506 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,80g
 
25,36g
 
42,92g
- -
Sa 29: 804 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
26,40g
 
85,08g
- -
Fr 28: 219 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,36g
 
10,89g
 
26,55g
- -
Do 27: 637 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
17,30g
 
75,55g
1452*  815
Mi 26: 1476 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
64,45g
 
186,36g
- -
Di 25: 1449 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
49,30g
 
204,79g
- -
Mo 24: 1091 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,88g
 
43,11g
 
134,28g
- -
So 23: 562 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,22g
 
21,38g
 
41,39g
- -
Do 20: 917 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,21g
 
76,57g
 
83,53g
- -
Mi 19: 1099 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,92g
 
84,94g
 
38,61g
- -
Di 18: 1250 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,51g
 
68,81g
 
121,49g
- -
Mo 17: 1538 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,42g
 
110,54g
 
78,37g
- -
Sa 15: 1256 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,04g
 
56,15g
 
125,28g
- -
Fr 14: 1134 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,49g
 
31,67g
 
111,81g
- -
Mai 2024
So 26: 1720 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,79g
 
107,26g
 
91,75g
- -
Di 7: 2371 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,37g
 
52,44g
 
321,50g
- -
Mo 6: 754 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,02g
 
21,89g
 
71,27g
- -
So 5: 1441 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,98g
 
82,55g
 
168,37g
1597*  156
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