marisahikmawati's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Do 17: 333 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
18,95g
 
70,45g
- -
Mi 16: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,94g
 
84,28g
 
163,27g
- -
Di 15: 1289 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,03g
 
74,77g
 
163,48g
- -
Mo 14: 1650 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,99g
 
96,39g
 
180,60g
- -
Fr 11: 1231 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,38g
 
49,31g
 
157,08g
- -
Do 10: 1627 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,53g
 
66,13g
 
171,39g
- -
Mi 9: 1925 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,07g
 
91,39g
 
252,87g
- -
Di 8: 1969 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,71g
 
146,62g
 
178,15g
- -
Mo 7: 1729 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,70g
 
81,78g
 
184,70g
- -
So 6: 752 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,24g
 
33,26g
 
107,66g
- -
Sa 5: 1882 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,77g
 
117,44g
 
223,40g
- -
Fr 4: 1808 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,44g
 
92,37g
 
205,81g
- -
Do 3: 1614 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
83,36g
 
208,73g
- -
Mi 2: 1598 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,66g
 
97,32g
 
167,74g
- -
Di 1: 1569 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
78,75g
 
190,89g
- -
November 2020
Mo 30: 1599 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,03g
 
83,80g
 
133,11g
- -
Fr 27: 1218 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
39,17g
 
166,23g
- -
Mi 25: 190 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,51g
 
21,73g
 
11,31g
- -
Di 24: 913 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,28g
 
49,04g
 
83,07g
- -
Mo 23: 1575 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,23g
 
62,65g
 
196,92g
- -
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