nm.bond21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: - - 3* -
So 8: - - 141* -
Sa 7: - - 137* -
Fr 6: - - 79* -
Do 5: - - 10* -
Mi 4: - - 233* -
Di 3: - - 282* -
Mo 2: - - 47* -
So 1: - - 65* -
August 2024
Sa 31: - - 169* -
Do 29: 417 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,75g
 
6,59g
 
33,24g
1*  416
Mi 28: 1264 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,32g
 
30,01g
 
168,20g
204*  1060
Di 27: 1434 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,11g
 
50,52g
 
147,50g
187*  1247
Mo 26: 1719 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,82g
 
102,83g
 
131,70g
134*  1585
So 25: 1470 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,89g
 
52,65g
 
181,68g
245*  1225
Sa 24: 2237 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,53g
 
114,00g
 
189,61g
133*  2104
Fr 23: - - 97* -
Do 22: - - 73* -
Mi 21: - - 1* -
Di 20: - - 22* -
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