| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 393 Kal |
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Ernährung: 2148 Kal |
(Fett: 81,70g, Eiweiß: 128,60g, Kohlh: 243,68g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11784 Kal |
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Ernährung: 64435 Kal |
(Fett: 2451,12g, Eiweiß: 3858,01g, Kohlh: 7310,40g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 2705 |
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2
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Netto 2566 |
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3
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Netto 508 |
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4
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Netto 1515 |
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5
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Netto 645 |
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6
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Netto 2852 |
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7
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Netto 1108 |
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8
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Netto 2164 |
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9
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Netto 920 |
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10
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Netto 1399 |
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11
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Netto 1406 |
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12
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Netto 1774 |
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13
|
Netto 1628 |
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14
|
Netto 1277 |
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15
|
Netto 1583 |
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16
|
Netto 2458 |
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17
|
Netto 2701 |
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18
|
Netto 1349 |
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19
|
Netto 1143 |
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20
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Netto 1938 |
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21
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Netto 1300 |
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22
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Netto 2210 |
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23
|
Netto 1105 |
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24
|
Netto 2083 |
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25
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Netto 2016 |
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26
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Netto 2631 |
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27
|
Netto 1364 |
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28
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Netto 2387 |
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29
|
Netto 2185 |
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30
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Netto 1731 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (33%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (30 Mrz 24)
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