Аль.Н's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 27: 1876 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,43g
 
146,33g
 
54,66g
512*  1364
Mi 26: 2888 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,47g
 
161,06g
 
283,62g
257*  2631
Di 25: 2276 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
147,61g
 
344,99g
260*  2016
Mo 24: 2398 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
115,95g
 
393,97g
315*  2083
So 23: 1787 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,47g
 
123,38g
 
255,58g
682*  1105
Sa 22: 2394 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,24g
 
151,38g
 
247,89g
184*  2210
Fr 21: 1734 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,49g
 
143,51g
 
197,32g
434*  1300
Do 20: 2397 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
158,64g
 
323,24g
459*  1938
Mi 19: 1639 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,93g
 
103,00g
 
144,88g
496*  1143
Di 18: 1797 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,06g
 
136,18g
 
154,83g
448*  1349
Mo 17: 2773 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,09g
 
163,62g
 
305,76g
72*  2701
So 16: 2516 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,37g
 
107,80g
 
273,49g
58*  2458
Sa 15: 2019 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,67g
 
142,60g
 
206,19g
436*  1583
Fr 14: 1802 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
96,38g
 
270,78g
525*  1277
Do 13: 1770 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
176,98g
 
149,25g
142*  1628
Mi 12: 1799 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,08g
 
159,84g
 
85,99g
25*  1774
Di 11: 1534 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,98g
 
84,49g
 
209,68g
128*  1406
Mo 10: 1798 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
117,37g
 
251,32g
399*  1399
So 9: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,30g
 
73,46g
 
236,20g
779*  920
Sa 8: 2233 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,93g
 
113,90g
 
304,13g
69*  2164
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