Chudo_gl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 270 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,12g
 
15,65g
 
26,16g
547*  277
Fr 6: 1047 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,13g
 
70,44g
 
62,91g
1453*  406
Do 5: 2156 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,42g
 
117,87g
 
136,76g
1402*  754
Mi 4: 1523 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,98g
 
79,34g
 
77,06g
1425*  98
Di 3: 1068 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,06g
 
45,83g
 
89,23g
1523*  455
Mo 2: 2006 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,00g
 
120,83g
 
155,03g
1384*  622
So 1: 1286 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,33g
 
59,07g
 
57,15g
1439*  153
August 2024
Sa 31: - - 1390* -
Fr 30: 1949 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,87g
 
141,76g
 
143,77g
1531*  418
Do 29: 1542 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,20g
 
99,89g
 
156,25g
1561*  19
Mi 28: 1660 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,09g
 
148,01g
 
145,23g
1562*  98
Di 27: 1848 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,15g
 
152,48g
 
132,11g
1453*  395
Mo 26: 1635 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
110,94g
 
190,03g
1331*  304
So 25: 1961 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,54g
 
69,60g
 
276,48g
1417*  544
Sa 24: 1620 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,02g
 
85,91g
 
122,14g
1444*  176
Fr 23: 1651 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,04g
 
52,22g
 
246,28g
1385*  266
Do 22: 1582 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,54g
 
128,36g
 
165,55g
1407*  175
Mi 21: 1585 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,57g
 
87,05g
 
181,26g
1388*  197
Di 20: 1635 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,38g
 
110,37g
 
190,08g
1463*  172
Mo 19: 1328 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,30g
 
68,04g
 
129,06g
1363*  35
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