Tu 13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 18: 1302 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,18g
 
83,37g
 
197,88g
- -
Sa 17: 1390 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,24g
 
87,64g
 
172,55g
- -
Fr 16: 1427 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,76g
 
105,96g
 
120,31g
- -
Do 15: 1839 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,43g
 
109,89g
 
205,49g
1686*  153
Mi 14: 1379 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,14g
 
93,51g
 
104,23g
2013*  634
Di 13: 1579 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,67g
 
120,20g
 
117,33g
- -
Mo 12: 1660 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,86g
 
106,90g
 
161,47g
- -
So 11: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
71,51g
 
131,88g
- -
Sa 10: 2048 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,92g
 
62,96g
 
293,92g
- -
Fr 9: 1313 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
93,94g
 
136,95g
1870*  557
Do 8: 1654 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,28g
 
123,59g
 
141,47g
- -
Mi 7: 1509 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
111,02g
 
134,41g
2139*  630
Di 6: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,77g
 
111,01g
 
141,78g
- -
Mo 5: 1318 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,69g
 
97,21g
 
166,24g
1829*  511
So 4: 1555 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,89g
 
101,49g
 
166,43g
- -
Sa 3: 1599 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,06g
 
92,99g
 
187,57g
1514*  85
Fr 2: 1471 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,39g
 
85,63g
 
166,54g
- -
Do 1: 1378 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,69g
 
92,00g
 
121,95g
2162*  784
Juli 2024
Mi 31: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,21g
 
84,74g
 
152,67g
- -
Di 30: 1411 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,40g
 
98,44g
 
120,04g
- -
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