puspitarama's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Fr 26: 1050 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
65,35g
 
102,09g
- -
Do 25: 965 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
74,40g
 
87,25g
- -
Februar 2023
Mo 13: 694 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
26,19g
 
86,01g
- -
November 2022
Do 3: 1079 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
43,17g
 
157,87g
- -
Oktober 2022
Di 18: 1067 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
54,82g
 
153,93g
- -
Mo 17: 1320 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,02g
 
97,89g
 
141,41g
- -
Juli 2022
Mo 25: 818 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,52g
 
42,08g
 
84,59g
- -
Mai 2022
Sa 21: 721 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,02g
 
29,60g
 
96,09g
- -
Februar 2022
Di 22: 548 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,29g
 
20,59g
 
71,84g
- -
Mo 21: 973 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
44,16g
 
105,50g
- -
Januar 2022
Mi 5: 847 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,60g
 
42,48g
 
119,92g
- -
Mo 3: 233 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,98g
 
8,07g
 
39,01g
67*  166
Dezember 2021
Mo 6: 146 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,39g
 
3,67g
 
21,50g
- -
Oktober 2021
Do 28: 466 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
15,97g
 
60,34g
- -
Di 26: 923 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
40,51g
 
129,93g
- -
Do 21: 823 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,54g
 
30,97g
 
107,65g
- -
Di 19: 767 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,71g
 
43,69g
 
81,16g
- -
September 2021
Do 30: 1038 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
62,03g
 
106,60g
- -
Do 9: 650 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,11g
 
51,06g
 
69,83g
- -
Mi 8: 631 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
32,06g
 
78,36g
- -
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