efyan.hellen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Fr 9: 1572 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,54g
 
86,95g
 
198,85g
- -
Do 8: 631 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,22g
 
31,43g
 
93,76g
- -
Mi 7: 522 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
47,52g
 
45,64g
- -
Di 6: 1091 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,98g
 
47,37g
 
148,57g
- -
So 4: 357 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,39g
 
11,11g
 
59,10g
- -
Sa 3: 406 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
24,69g
 
47,79g
- -
Do 1: 1259 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,65g
 
48,13g
 
197,86g
- -
September 2020
Mi 30: 1283 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,30g
 
81,83g
 
143,61g
- -
Di 29: 1067 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
58,29g
 
125,31g
2276*  1209
Mo 28: 1117 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,75g
 
38,88g
 
138,26g
- -
So 27: 1135 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,76g
 
53,18g
 
155,00g
- -
Fr 25: 773 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
41,46g
 
83,41g
2071*  1298
Do 24: 1291 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
61,48g
 
185,08g
- -
Mi 23: 1490 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,14g
 
85,43g
 
163,05g
- -
Mo 21: 1532 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,15g
 
107,36g
 
159,00g
- -
So 20: 1591 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,72g
 
96,47g
 
176,11g
- -
Fr 18: 1424 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,62g
 
48,63g
 
254,60g
2324*  900
Do 17: 1222 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
46,53g
 
162,20g
- -
Mi 16: 1311 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,11g
 
68,83g
 
142,45g
- -
Di 15: 1501 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,72g
 
97,38g
 
183,80g
2071*  570
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.