wladixxs's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 1164 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,42g
 
78,08g
 
102,04g
- -
Mi 18: 1141 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,99g
 
36,48g
 
116,88g
1012*  129
Di 17: - - 3240* -
Mo 16: - - 3324* -
So 15: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,76g
 
40,20g
 
152,98g
2428*  1405
Sa 14: 1460 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,55g
 
72,20g
 
155,88g
3015*  1555
Fr 13: 1283 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
93,79g
 
117,94g
3099*  1816
Do 12: 1932 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,18g
 
160,46g
 
150,58g
2011*  79
Mi 11: 1844 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,29g
 
139,84g
 
162,10g
2018*  174
Di 10: 1802 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,97g
 
117,11g
 
224,15g
2000*  198
Mo 9: 1311 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
97,33g
 
116,33g
2052*  741
So 8: 1630 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,90g
 
82,28g
 
45,75g
1926*  296
Sa 7: 1441 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,52g
 
76,54g
 
92,40g
2072*  631
Fr 6: 1489 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,35g
 
76,46g
 
114,56g
2172*  683
Do 5: 1255 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,90g
 
106,35g
 
119,19g
2027*  772
Mi 4: 1740 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,08g
 
109,12g
 
74,60g
2034*  294
Di 3: 1757 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,29g
 
94,90g
 
252,65g
1786*  29
Mo 2: 971 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,26g
 
37,05g
 
177,15g
3172*  2201
So 1: 519 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,37g
 
37,32g
 
46,84g
2173*  1654
August 2024
Sa 31: 1958 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,78g
 
111,98g
 
193,14g
3019*  1061
Fr 30: 1879 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,32g
 
94,68g
 
244,15g
3087*  1208
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