nilgunozturk891's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 22: 512 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,41g
 
18,32g
 
54,17g
- -
Di 19: 398 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,23g
 
18,02g
 
54,19g
- -
Mo 18: 1944 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,80g
 
58,60g
 
188,82g
- -
Do 14: 481 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
28,69g
 
50,59g
- -
Di 12: 1113 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,77g
 
52,85g
 
102,33g
- -
Mo 11: 85 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
0,90g
 
12,00g
- -
Sa 2: 1766 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,46g
 
61,94g
 
157,66g
- -
August 2023
Mo 28: 1914 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,80g
 
57,93g
 
255,30g
- -
Do 24: 1024 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,54g
 
74,70g
 
61,26g
- -
Mi 23: 1138 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,76g
 
50,81g
 
60,68g
- -
Di 22: 1057 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,33g
 
33,10g
 
129,95g
- -
Juni 2023
Fr 9: 2382 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,78g
 
69,95g
 
288,86g
- -
Do 8: 864 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,78g
 
33,13g
 
81,83g
- -
Fr 2: 1905 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,91g
 
78,53g
 
170,93g
- -
März 2023
Mo 13: 1920 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,42g
 
51,60g
 
268,56g
- -
Januar 2023
Di 3: 550 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,46g
 
20,03g
 
33,86g
- -
November 2022
Mo 14: 379 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,44g
 
15,76g
 
25,98g
- -
Oktober 2022
Di 25: 996 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
50,84g
 
107,84g
- -
Mo 24: 1587 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,40g
 
72,02g
 
185,83g
2400*  813
So 23: 693 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,32g
 
31,10g
 
104,52g
2716*  2023
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