Anezana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Do 1: 470 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,51g
 
18,64g
 
73,34g
- -
Mai 2023
Mi 31: 941 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,10g
 
51,02g
 
142,53g
- -
Mo 29: 278 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,45g
 
12,67g
 
32,44g
- -
Fr 26: 855 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
42,66g
 
125,44g
- -
Do 25: 952 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
62,09g
 
162,14g
- -
Mi 24: 482 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,41g
 
18,79g
 
82,07g
- -
Di 23: 1020 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,93g
 
46,12g
 
153,78g
1987*  967
Mo 22: 1255 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,09g
 
44,65g
 
170,79g
- -
Mi 10: 1396 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,48g
 
73,92g
 
143,62g
- -
Di 9: 755 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
37,57g
 
99,39g
- -
Mo 8: 1088 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,78g
 
66,78g
 
108,00g
- -
Do 4: 1391 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,64g
 
53,06g
 
183,65g
- -
April 2023
Mi 26: 1351 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,61g
 
42,69g
 
226,19g
- -
Di 25: 328 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
7,40g
 
39,00g
- -
Do 13: 1057 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,41g
 
27,06g
 
209,40g
- -
Mi 12: 1090 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,52g
 
52,30g
 
171,82g
- -
Di 11: 1202 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,83g
 
67,25g
 
153,96g
- -
Januar 2023
Mi 11: 1197 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
44,58g
 
166,42g
1948*  751
Di 10: 1018 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,94g
 
30,98g
 
193,68g
1948*  930
Mo 9: 1614 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,73g
 
48,50g
 
229,65g
1948*  334
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