| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 87 Kal |
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Ernährung: 941 Kal |
(Fett: 33,91g, Eiweiß: 50,57g, Kohlh: 77,22g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 433 Kal |
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Ernährung: 4703 Kal |
(Fett: 169,57g, Eiweiß: 252,84g, Kohlh: 386,11g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1133 |
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2
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Netto 1202 |
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3
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Netto 896 |
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4
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Netto 868 |
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5
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Netto 171 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (37%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (16 Jun 23)
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