Mohra Ezaat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mo 19: 688 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
27,21g
 
50,50g
- -
So 18: 811 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,03g
 
25,67g
 
84,56g
- -
Fr 16: 1065 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
46,99g
 
148,66g
- -
Do 15: 1122 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,93g
 
47,89g
 
108,75g
- -
Mi 14: 812 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,06g
 
36,42g
 
130,36g
- -
Di 13: 689 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
34,65g
 
62,60g
- -
Juni 2021
Di 22: 570 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,96g
 
8,83g
 
207,39g
- -
Mo 21: 860 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,21g
 
50,14g
 
135,74g
- -
Do 17: 1798 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,98g
 
111,52g
 
103,18g
- -
Mi 16: 1086 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,81g
 
52,37g
 
76,24g
- -
Di 15: 1125 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,26g
 
77,06g
 
75,01g
- -
Mo 14: 1358 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,77g
 
31,08g
 
110,05g
- -
So 13: 781 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,17g
 
23,82g
 
51,71g
- -
Sa 12: 1574 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,32g
 
92,80g
 
107,80g
- -
Fr 11: 1236 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
50,02g
 
95,08g
- -
Mi 9: 1062 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,52g
 
47,05g
 
62,30g
- -
So 6: 334 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
17,00g
 
23,50g
- -
Sa 5: 1362 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,50g
 
76,61g
 
110,43g
- -
Mi 2: 1378 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,42g
 
79,34g
 
73,86g
- -
Di 1: 1393 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,03g
 
63,56g
 
61,95g
- -
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