ZHEMS2049SD's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
So 7: 846 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
48,14g
 
48,52g
- -
Sa 6: 815 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
51,69g
 
72,38g
- -
Januar 2021
So 31: 1493 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,03g
 
84,18g
 
98,01g
- -
Sa 30: 1328 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,86g
 
76,41g
 
61,48g
- -
Fr 29: 1565 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,67g
 
107,89g
 
81,41g
- -
Mi 27: 1587 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,64g
 
90,30g
 
91,66g
- -
Di 26: 1830 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,22g
 
92,42g
 
88,86g
- -
Fr 22: 1728 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,92g
 
70,68g
 
82,95g
- -
Do 21: 1466 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,62g
 
77,70g
 
100,83g
- -
Mi 20: 908 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,45g
 
59,32g
 
32,32g
- -
Di 19: 1394 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,72g
 
92,57g
 
85,57g
- -
Mo 18: 1459 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,78g
 
88,09g
 
79,82g
- -
So 17: 1640 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,16g
 
80,82g
 
114,73g
- -
Sa 16: 1319 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,69g
 
100,32g
 
47,55g
- -
Fr 15: 1470 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,19g
 
76,11g
 
89,70g
- -
Do 14: 1125 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,19g
 
58,67g
 
31,09g
- -
Mi 13: 1245 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,44g
 
87,16g
 
60,61g
- -
Di 12: 1397 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,52g
 
67,72g
 
76,04g
- -
Mo 11: 1693 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,43g
 
88,53g
 
63,47g
- -
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