fatichatiz zahra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
So 18: 1278 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,86g
 
38,16g
 
151,99g
- -
Sa 17: 1364 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
79,34g
 
136,88g
- -
Fr 16: 1431 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
47,41g
 
217,49g
- -
Do 15: 1482 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,23g
 
72,98g
 
186,06g
- -
Mi 14: 1299 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,48g
 
34,42g
 
190,55g
- -
Di 13: 1400 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,96g
 
43,27g
 
190,47g
- -
Mo 12: 1392 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,06g
 
42,16g
 
197,58g
- -
So 11: 1422 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,76g
 
55,17g
 
193,90g
- -
Sa 10: 1363 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
46,29g
 
199,02g
- -
Fr 9: 1400 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,67g
 
59,69g
 
175,09g
- -
Do 8: 1478 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
53,31g
 
254,51g
- -
Mi 7: 1414 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,83g
 
54,94g
 
170,66g
- -
Di 6: 1397 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,00g
 
73,68g
 
192,22g
- -
Mo 5: 1400 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
63,27g
 
191,17g
- -
So 4: 1630 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
60,10g
 
236,14g
- -
Sa 3: 1234 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,13g
 
52,02g
 
157,09g
- -
Fr 2: 1462 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,59g
 
67,54g
 
181,23g
- -
Do 1: 1399 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,33g
 
68,42g
 
177,73g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1437 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,12g
 
92,72g
 
101,52g
- -
Di 29: 1509 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,74g
 
76,42g
 
148,84g
- -
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