Elzette Eybers 20092020's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 1: 500 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
60,33g
 
55,17g
- -
Juli 2024
Mi 31: 2688 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
245,20g
 
290,78g
1865*  823
Di 30: 2031 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
136,31g
 
306,98g
2092*  61
Mo 29: 2343 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,12g
 
82,81g
 
332,47g
2477*  134
So 28: 3472 * 231%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,31g
 
173,58g
 
496,00g
2086*  1386
Sa 27: 2503 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,95g
 
190,69g
 
186,34g
4202*  1699
Fr 26: 2493 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,86g
 
199,20g
 
286,49g
2600*  107
Do 25: 2879 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,79g
 
268,94g
 
217,11g
3560*  681
Mi 24: 2322 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,05g
 
144,76g
 
231,06g
2703*  381
Di 23: 3024 * 202%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,34g
 
419,36g
 
202,54g
3165*  141
Mo 22: 2106 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,46g
 
119,37g
 
257,33g
2521*  415
So 21: 2118 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,31g
 
139,99g
 
129,21g
2193*  75
Sa 20: 2809 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
213,34g
 
392,62g
3087*  278
Fr 19: 2754 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,41g
 
225,97g
 
223,43g
2783*  29
Do 18: 2421 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,98g
 
264,18g
 
231,95g
2923*  502
Mi 17: 2114 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,11g
 
249,03g
 
173,13g
2192*  78
Di 16: 2098 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,17g
 
177,74g
 
269,83g
2707*  609
Mo 15: 2962 * 197%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,04g
 
296,97g
 
270,89g
3217*  255
So 14: 2352 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,09g
 
189,91g
 
191,30g
2526*  174
Sa 13: 2429 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,78g
 
162,87g
 
212,58g
2592*  163
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