ksuuu2606's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Di 15: 516 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
21,55g
 
7,21g
- -
Mo 14: 1386 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,49g
 
83,11g
 
26,43g
- -
So 13: 1630 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,99g
 
119,85g
 
29,45g
2439*  809
Sa 12: 1556 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,61g
 
84,94g
 
27,38g
- -
Fr 11: 1656 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,66g
 
96,92g
 
38,70g
- -
Do 10: 1777 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,86g
 
91,00g
 
37,66g
- -
Mi 9: 1696 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,93g
 
99,68g
 
40,13g
- -
Mo 7: 1713 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,31g
 
100,25g
 
43,81g
- -
So 6: 1702 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,21g
 
104,26g
 
28,52g
- -
Sa 5: 1784 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,60g
 
93,77g
 
39,61g
- -
Fr 4: 1652 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,04g
 
86,47g
 
30,80g
- -
Februar 2022
Mi 23: 1927 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,39g
 
111,56g
 
43,73g
- -
Di 22: 1321 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,06g
 
90,91g
 
22,95g
2281*  960
Mo 21: 2024 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,73g
 
93,41g
 
31,54g
2318*  294
So 20: 1639 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,03g
 
92,38g
 
27,15g
2766*  1127
Sa 19: 1189 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,16g
 
45,21g
 
20,93g
- -
Fr 18: 1707 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,06g
 
103,08g
 
30,40g
- -
Do 17: 1861 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,01g
 
143,08g
 
26,68g
2573*  712
Mi 16: 1918 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,21g
 
122,20g
 
46,16g
- -
So 13: 1249 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,98g
 
81,85g
 
23,49g
- -
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