Moacy Torres's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 9: 536 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,49g
 
39,40g
 
68,18g
- -
Do 8: 770 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,29g
 
34,85g
 
125,83g
- -
Mi 7: 1197 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,04g
 
83,76g
 
110,41g
2402*  1205
Di 6: 1007 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
70,34g
 
105,70g
- -
Dezember 2020
Mo 28: 390 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,56g
 
48,93g
 
35,03g
- -
Di 22: 412 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
16,44g
 
51,06g
- -
Mo 21: 421 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,03g
 
31,98g
 
29,71g
- -
Fr 18: 291 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,89g
 
9,22g
 
45,88g
- -
Do 17: 337 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,38g
 
29,31g
 
36,29g
- -
Mi 16: 454 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
34,89g
 
47,01g
- -
Mo 14: 477 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,26g
 
34,62g
 
40,42g
- -
Do 10: 268 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,69g
 
24,67g
 
34,22g
- -
Mi 9: 364 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,49g
 
16,06g
 
50,21g
- -
Mo 7: 348 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,42g
 
20,00g
 
42,67g
- -
Do 3: 901 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,94g
 
54,69g
 
90,04g
- -
Mi 2: 942 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
54,47g
 
128,02g
2319*  1377
November 2020
Mo 30: 518 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,73g
 
33,86g
 
56,06g
- -
Fr 27: 412 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,55g
 
21,56g
 
39,58g
- -
Do 26: 968 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
75,49g
 
106,61g
2363*  1395
Mi 25: 385 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,49g
 
40,80g
 
39,55g
- -
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