berna6891's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 26: 1140 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,22g
 
49,74g
 
148,43g
132*  1008
Januar 2024
Di 16: 466 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,81g
 
24,07g
 
18,44g
- -
Mo 15: 1300 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,56g
 
54,73g
 
61,10g
- -
Juni 2023
Di 13: 98 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
1,46g
 
12,20g
- -
März 2023
Di 7: 6814 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
337,29g
 
115,12g
 
829,84g
- -
Mo 6: 2036 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,48g
 
94,77g
 
182,89g
62*  1974
So 5: 1926 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,03g
 
49,75g
 
255,94g
- -
Sa 4: 4000 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
225,30g
 
161,98g
 
339,74g
- -
Fr 3: 1647 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,74g
 
49,13g
 
222,84g
- -
Do 2: 3132 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,10g
 
98,81g
 
382,78g
- -
Mi 1: 2203 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,68g
 
65,65g
 
244,55g
39*  2164
Februar 2023
Di 28: 2059 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,28g
 
50,65g
 
258,91g
- -
Mo 27: 1393 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,35g
 
36,44g
 
150,52g
- -
So 26: 2478 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,07g
 
78,74g
 
207,96g
- -
Sa 25: 3787 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
276,79g
 
149,68g
 
181,46g
- -
Fr 24: 2636 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,92g
 
88,00g
 
320,20g
- -
Do 23: 2564 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,26g
 
68,87g
 
332,33g
- -
Juli 2022
Do 28: 35 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
8,83g
- -
So 24: 277 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,12g
 
9,04g
 
45,85g
- -
Sa 23: 188 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,74g
 
10,20g
 
3,93g
206*  18
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