Meryam00's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mo 2: 539 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
13,04g
 
85,70g
439*  100
Oktober 2020
Di 27: 878 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,45g
 
25,24g
 
151,63g
3*  875
Mo 26: 988 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
27,75g
 
111,80g
422*  566
So 25: - - 375* -
Fr 16: - - 984* -
Do 15: 1069 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
39,87g
 
143,70g
2502*  1433
Di 13: 787 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,80g
 
30,39g
 
112,31g
- -
Mo 12: 1126 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,17g
 
17,52g
 
138,88g
2452*  1326
Mi 7: 495 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
15,05g
 
29,52g
- -
Do 1: 689 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
22,53g
 
67,76g
- -
September 2020
Mi 30: 708 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
24,57g
 
67,38g
- -
Mo 28: 747 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,60g
 
19,34g
 
87,48g
- -
Fr 25: 289 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,67g
 
6,69g
 
24,05g
- -
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