mona saad1412's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Mi 29: 857 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
56,40g
 
104,66g
- -
Di 21: 935 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
40,10g
 
123,75g
- -
Sa 18: 707 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,76g
 
23,37g
 
93,26g
- -
November 2021
Di 16: 543 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,95g
 
30,96g
 
5,44g
- -
Mo 15: 1517 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,38g
 
74,12g
 
212,77g
- -
Sa 13: 1023 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,49g
 
39,86g
 
144,20g
- -
Fr 12: 806 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,18g
 
28,14g
 
132,11g
- -
Do 11: 1185 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,19g
 
32,05g
 
192,06g
- -
Sa 6: 672 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,37g
 
31,07g
 
66,50g
- -
Di 2: 340 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
8,01g
 
57,75g
- -
Oktober 2021
Di 26: 1099 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,91g
 
93,03g
 
5,25g
- -
Mo 11: 1215 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,45g
 
78,32g
 
127,30g
- -
Fr 8: 631 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
31,45g
 
1,92g
- -
Mi 6: 1168 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,37g
 
34,68g
 
43,69g
- -
Di 5: 748 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
58,46g
 
15,21g
- -
Mo 4: 851 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
69,91g
 
17,03g
- -
So 3: 1315 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,04g
 
87,92g
 
18,17g
- -
Sa 2: 684 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
50,14g
 
8,32g
- -
Fr 1: 484 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
17,79g
 
19,47g
- -
September 2021
Do 30: 762 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
43,46g
 
15,11g
- -
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