| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1713 Kal |
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Ernährung: 212 Kal |
(Fett: 9,19g, Eiweiß: 17,03g, Kohlh: 10,73g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13706 Kal |
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Ernährung: 847 Kal |
(Fett: 36,77g, Eiweiß: 68,12g, Kohlh: 42,92g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1739 |
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3
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Netto -1318 |
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4
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5
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6
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Netto -1732 |
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7
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8
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Netto -1034 |
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9
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15
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16
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20
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (43%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (23 Jan 24)
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