Aussiewedgetail's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Mo 8: 535 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,98g
 
18,68g
 
53,86g
- -
August 2018
Mo 13: 311 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
16,19g
 
26,13g
2900*  2589
Mo 6: 932 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,26g
 
39,22g
 
105,03g
2962*  2030
Do 2: 221 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,22g
 
11,71g
 
19,48g
- -
Mi 1: 199 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
10,40g
 
18,82g
2944*  2745
Juli 2018
Di 31: 1112 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,65g
 
81,44g
 
50,10g
2968*  1856
Mo 30: 444 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,99g
 
17,83g
 
46,15g
2929*  2485
So 29: 912 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,25g
 
49,19g
 
52,45g
2999*  2087
Fr 27: 256 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,19g
 
12,23g
 
23,38g
2677*  2421
Do 26: 589 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,38g
 
20,97g
 
66,46g
- -
März 2018
Fr 16: 400 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,22g
 
20,18g
 
29,65g
2695*  2295
Do 15: 427 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,84g
 
24,41g
 
22,12g
2891*  2464
Mi 14: 857 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,14g
 
45,37g
 
25,99g
2903*  2046
Di 13: 697 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
60,57g
 
65,60g
3800*  3103
Do 8: 558 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,64g
 
20,54g
 
48,80g
2856*  2298
Do 1: 35 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,97g
 
0,52g
 
3,90g
2871*  2836
Februar 2018
Mi 28: 434 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
33,60g
 
47,00g
- -
Mo 26: 453 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
17,02g
 
33,01g
- -
Sa 24: 227 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
10,31g
 
20,86g
- -
Do 22: 332 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,61g
 
19,85g
 
26,06g
2856*  2524
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