hajarelbashbeshi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Do 16: 632 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,44g
 
23,36g
 
110,17g
- -
Di 14: 322 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,53g
 
13,25g
 
50,01g
- -
Mo 13: 1029 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
63,43g
 
134,44g
- -
So 12: 1302 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,42g
 
37,61g
 
234,83g
1655*  353
Mi 1: 980 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,56g
 
29,72g
 
184,51g
1582*  602
November 2021
Di 30: 775 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,28g
 
31,48g
 
75,51g
1536*  761
Oktober 2021
So 31: 101 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,26g
 
4,49g
 
13,16g
1599*  1498
Sa 30: 388 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,69g
 
20,50g
 
53,06g
- -
Fr 29: 853 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,84g
 
41,96g
 
140,64g
1579*  726
September 2021
Di 28: 509 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
15,59g
 
75,84g
- -
August 2021
Di 17: - - 1679* -
Mi 11: 33 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,92g
 
0,38g
 
3,42g
1537*  1504
Juli 2021
So 25: 1465 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,57g
 
71,90g
 
117,44g
- -
Juni 2021
Di 29: 1572 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,02g
 
165,23g
 
133,67g
- -
Mai 2021
Do 27: 441 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,92g
 
9,45g
 
78,17g
- -
Mi 26: 530 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,71g
 
20,13g
 
74,51g
- -
April 2021
Do 15: 187 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,66g
 
8,05g
 
30,39g
- -
Do 8: 802 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
36,46g
 
104,23g
1464*  662
Di 6: - - 1533* -
März 2021
Sa 27: 786 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,99g
 
22,96g
 
174,53g
- -
Februar 2021
Sa 20: 498 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
4,50g
 
68,00g
1527*  1029
Sa 13: - - 1605* -
Januar 2021
So 31: - - 1681* -
Sa 30: - - 1756* -
Fr 29: 75 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
1,35g
 
18,11g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.