Karen Leon87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 26: 1955 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
66,07g
 
287,79g
1840*  115
Di 25: 1982 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,57g
 
87,58g
 
257,41g
- -
Mo 24: 1649 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,10g
 
57,61g
 
242,28g
1840*  191
Do 20: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,17g
 
38,45g
 
226,98g
- -
Mi 19: 1658 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,21g
 
66,92g
 
217,14g
1840*  182
Di 18: 1662 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
65,19g
 
246,81g
- -
Mo 17: 1708 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
69,57g
 
229,77g
- -
Fr 14: 341 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,76g
 
6,53g
 
53,81g
- -
Do 13: 2132 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,89g
 
53,41g
 
323,19g
- -
Mi 12: 1724 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,73g
 
85,80g
 
246,18g
1840*  116
Di 11: 1905 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,52g
 
65,64g
 
188,68g
- -
Mo 10: 1523 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,71g
 
93,24g
 
221,30g
1840*  317
April 2024
Di 2: 1067 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,34g
 
49,15g
 
172,59g
- -
März 2024
Do 28: 1316 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,90g
 
58,59g
 
98,55g
1840*  524
Mi 27: 1843 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,86g
 
88,87g
 
281,12g
- -
Di 26: 1619 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,22g
 
58,10g
 
219,61g
1846*  227
Mo 25: 1734 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,74g
 
70,84g
 
266,61g
- -
Fr 22: 1997 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,43g
 
84,23g
 
245,19g
- -
Do 21: 1539 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,05g
 
50,57g
 
230,70g
1840*  301
Mi 20: 1609 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
65,03g
 
225,65g
- -
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