zoyq's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Do 24: 1164 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
47,44g
 
169,56g
- -
Mo 7: 714 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
34,56g
 
99,95g
- -
Di 1: 1003 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,16g
 
33,38g
 
112,21g
- -
Februar 2022
Di 1: 856 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
34,95g
 
107,97g
- -
Januar 2022
So 23: 1372 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
80,79g
 
190,95g
- -
Sa 22: 1284 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,18g
 
56,89g
 
187,26g
- -
Do 20: 914 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,94g
 
32,87g
 
164,07g
- -
Di 18: 1265 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
49,93g
 
191,96g
- -
So 16: 1414 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
56,10g
 
221,00g
- -
Dezember 2021
Fr 3: 386 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,89g
 
10,98g
 
72,19g
- -
November 2021
Fr 26: 645 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,04g
 
19,71g
 
128,57g
- -
Do 25: 1293 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
31,49g
 
260,85g
- -
Mi 24: 1049 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,23g
 
38,79g
 
154,93g
- -
Mo 22: 803 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
27,42g
 
146,98g
- -
So 21: 1133 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
40,77g
 
160,50g
- -
Do 18: 1382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
70,50g
 
164,98g
- -
Oktober 2021
Fr 29: 750 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,42g
 
20,82g
 
144,78g
- -
Di 26: 1046 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
34,95g
 
188,34g
- -
Mo 25: 1437 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
48,60g
 
233,97g
- -
Fr 22: 964 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,08g
 
60,33g
 
139,43g
- -
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