민우주's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mi 27: 1093 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,90g
 
103,00g
 
53,00g
- -
Di 26: 354 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
20,32g
 
40,81g
- -
So 24: 1093 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,90g
 
103,00g
 
53,00g
- -
August 2023
Mo 28: 853 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,53g
 
49,94g
 
107,94g
- -
Mo 21: 320 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,60g
 
15,99g
 
40,78g
- -
Sa 12: 813 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,31g
 
83,30g
 
100,26g
- -
Fr 11: 1077 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,87g
 
87,25g
 
103,58g
- -
Do 10: 1140 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,31g
 
89,44g
 
131,64g
- -
Di 1: 434 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
32,16g
 
43,17g
- -
Juli 2023
Mo 31: 1218 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
104,62g
 
130,68g
- -
So 30: 1041 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
68,09g
 
112,09g
- -
Sa 29: 1111 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
72,05g
 
123,33g
- -
Fr 28: 982 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,68g
 
78,74g
 
93,96g
- -
Do 27: 945 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
63,10g
 
81,23g
- -
Mi 26: 1016 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
75,73g
 
97,32g
- -
Di 25: 1058 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
55,77g
 
116,12g
- -
Mo 24: 991 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,48g
 
71,17g
 
118,94g
- -
So 23: 756 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,03g
 
69,45g
 
67,13g
- -
Sa 22: 751 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,36g
 
49,11g
 
88,79g
- -
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