yza873's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Sa 7: 212 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,77g
 
14,90g
 
12,81g
- -
Fr 6: 783 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
31,68g
 
105,93g
- -
Mi 4: 1190 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
67,57g
 
138,81g
- -
Di 3: 929 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
81,90g
 
102,19g
- -
September 2022
Di 13: 487 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,88g
 
41,85g
 
32,34g
- -
Juli 2022
Fr 8: 841 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,20g
 
40,86g
 
55,94g
- -
Do 7: 580 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
27,94g
 
37,49g
- -
Mi 6: 216 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,81g
 
8,85g
 
29,16g
- -
Juni 2022
Do 30: 503 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
51,17g
 
12,50g
- -
Di 21: 140 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
Fr 10: 1036 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,40g
 
56,93g
 
63,75g
- -
Mai 2022
Fr 13: 238 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,44g
 
5,72g
 
48,46g
- -
Do 12: - - 2998* -
März 2022
Sa 12: 666 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,26g
 
38,76g
 
90,27g
- -
Do 10: 888 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
44,67g
 
90,02g
- -
Mi 9: 495 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
27,62g
 
43,39g
2727*  2232
Di 8: 1104 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,93g
 
56,18g
 
119,23g
2727*  1623
Fr 4: 598 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,67g
 
23,52g
 
93,94g
- -
Do 3: 736 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,07g
 
26,82g
 
80,92g
- -
Mi 2: 403 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
29,04g
 
62,91g
- -
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