lJéssical 's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 28: 227 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,04g
 
15,69g
 
17,01g
- -
April 2024
Mo 29: 269 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,09g
 
31,71g
 
17,49g
- -
Fr 5: 290 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,29g
 
30,18g
 
18,49g
- -
März 2024
Mi 20: 286 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
19,66g
 
30,09g
- -
Di 19: 260 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,84g
 
32,76g
 
13,70g
- -
Mo 18: 269 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,88g
 
16,67g
 
30,27g
- -
So 17: 269 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,88g
 
16,67g
 
30,27g
- -
Sa 16: 506 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,10g
 
42,49g
 
38,20g
- -
Fr 15: 670 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
55,17g
 
38,53g
- -
Do 14: 481 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,66g
 
51,35g
 
63,88g
- -
Sa 2: 247 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,16g
 
32,72g
 
3,86g
- -
Fr 1: 192 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,73g
 
6,46g
 
18,29g
- -
Februar 2024
Do 29: 932 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,42g
 
34,69g
 
118,30g
- -
Mi 28: 866 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
39,60g
 
86,81g
- -
Di 27: 704 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,05g
 
30,38g
 
63,59g
- -
So 25: 720 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,44g
 
28,24g
 
90,92g
- -
Sa 24: 1144 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,76g
 
91,56g
 
87,21g
- -
Fr 23: 1117 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
67,37g
 
124,86g
- -
Do 22: 1295 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,73g
 
87,75g
 
108,75g
- -
Mi 21: 896 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,69g
 
44,33g
 
69,94g
- -
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