murdiyantolisa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 4: 662 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,06g
 
32,36g
 
52,23g
- -
Mai 2024
Mi 15: 639 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,67g
 
18,69g
 
94,80g
- -
Februar 2024
Do 1: 489 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,75g
 
6,37g
 
53,63g
- -
Januar 2024
So 21: - - 2150* -
Mo 15: 952 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,16g
 
38,70g
 
177,45g
- -
So 14: 287 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,63g
 
5,05g
 
37,51g
- -
Mo 8: 101 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,07g
 
4,73g
 
11,12g
- -
Do 4: 424 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,59g
 
8,95g
 
49,26g
- -
Dezember 2023
Mo 25: 178 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,59g
 
2,63g
 
45,27g
- -
Sa 23: 969 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,39g
 
45,28g
 
104,61g
- -
Mi 20: 116 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,45g
 
2,08g
 
26,38g
- -
Di 12: 112 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,56g
 
2,27g
 
28,09g
- -
November 2023
Fr 24: 681 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
53,28g
 
56,61g
- -
Do 23: 1073 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
38,92g
 
144,50g
- -
Mo 13: 268 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,97g
 
18,83g
 
38,14g
- -
So 12: 1507 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
119,48g
 
186,76g
2031*  524
Sa 11: 91 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
1,87g
 
9,45g
- -
Fr 3: 878 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
57,30g
 
75,75g
- -
Mi 1: 580 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
28,90g
 
81,44g
1911*  1331
Oktober 2023
Di 31: 371 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,48g
 
34,25g
 
36,44g
- -
So 29: 1266 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
84,39g
 
69,17g
- -
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