VARYA120's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mi 7: 719 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,14g
 
49,37g
 
54,73g
- -
Di 6: 588 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
20,25g
 
66,82g
- -
Juni 2021
Di 22: 872 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
63,00g
 
70,22g
- -
Mo 21: 1424 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
86,82g
 
157,69g
- -
Fr 18: 579 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,01g
 
17,43g
 
75,18g
- -
Do 17: 1350 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
63,33g
 
203,94g
- -
Mi 16: 1258 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,02g
 
54,44g
 
187,84g
- -
Di 15: 1035 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,92g
 
55,12g
 
120,12g
1991*  956
Mo 14: 245 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,82g
 
6,87g
 
44,18g
- -
Mi 2: 969 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
33,95g
 
132,26g
- -
Di 1: 1352 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
62,93g
 
167,62g
- -
März 2021
Mi 17: 1263 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,69g
 
83,76g
 
147,38g
- -
Di 16: 531 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,07g
 
48,10g
 
47,41g
- -
Mo 15: 1355 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
83,54g
 
184,73g
- -
Februar 2021
Mo 8: 725 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,86g
 
69,49g
 
27,79g
- -
Do 4: 457 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,79g
 
21,87g
 
45,71g
- -
Mi 3: 1226 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
72,08g
 
146,76g
- -
Di 2: 789 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,11g
 
48,21g
 
110,67g
- -
Mo 1: 1575 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,25g
 
92,95g
 
206,41g
- -
Januar 2021
Fr 29: 793 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
43,39g
 
92,07g
- -
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