mery.000's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
So 26: 389 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,76g
 
14,24g
 
27,43g
- -
Februar 2023
Di 28: 966 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,64g
 
47,04g
 
81,85g
- -
Mo 13: 208 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,44g
 
14,48g
 
17,22g
- -
So 5: 316 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,58g
 
11,72g
 
24,50g
- -
Sa 4: 1248 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,64g
 
50,40g
 
180,42g
- -
Januar 2023
Do 26: 805 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,79g
 
12,66g
 
113,92g
- -
Mi 25: 1134 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
34,15g
 
113,85g
- -
Do 19: 233 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,97g
 
25,46g
 
28,18g
- -
Di 17: 1096 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,75g
 
37,95g
 
131,36g
- -
Dezember 2022
Fr 9: 1067 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
39,37g
 
133,03g
- -
Mi 7: 1082 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,12g
 
51,47g
 
44,24g
- -
November 2022
Di 29: 829 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,51g
 
48,95g
 
91,75g
- -
So 27: 1338 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,54g
 
48,21g
 
163,07g
- -
Mi 23: 373 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
14,66g
 
54,41g
- -
Di 22: 804 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
35,94g
 
50,12g
- -
Do 17: 375 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,48g
 
13,10g
 
61,51g
- -
Mo 14: 413 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,25g
 
14,36g
 
45,88g
- -
Do 10: 303 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
13,86g
 
23,64g
- -
Di 1: - - 1652* -
Oktober 2022
Fr 28: 1394 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,14g
 
53,59g
 
123,87g
- -
Di 25: 662 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,53g
 
17,52g
 
47,68g
- -
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