ednaborges11's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mo 2: 1142 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
51,31g
 
161,40g
3376*  2234
So 1: 608 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
23,62g
 
100,88g
- -
Juli 2021
Sa 31: 1122 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,74g
 
46,80g
 
200,08g
- -
Fr 30: 1376 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,00g
 
52,66g
 
228,06g
- -
Januar 2021
Fr 15: 1149 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
42,44g
 
195,89g
- -
Do 14: 1325 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
54,57g
 
208,37g
3142*  1817
Mi 13: 1785 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,01g
 
85,11g
 
238,02g
3142*  1357
Dezember 2020
Mi 9: 561 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
10,27g
 
104,36g
- -
Mo 7: 955 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,77g
 
55,32g
 
148,75g
- -
So 6: 987 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,33g
 
45,47g
 
159,29g
- -
Sa 5: 1018 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
52,16g
 
171,10g
- -
Fr 4: 978 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
60,27g
 
146,65g
3059*  2081
Do 3: 1073 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,24g
 
44,48g
 
160,57g
- -
Mi 2: 910 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,32g
 
54,04g
 
162,29g
3059*  2149
Di 1: 812 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1924,82g
 
4436,75g
 
8596,92g
3059*  2247
November 2020
Mo 30: 922 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
53,76g
 
145,57g
3059*  2137
Fr 27: 935 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
45,88g
 
131,60g
- -
Do 26: 851 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
61,47g
 
121,53g
- -
Mi 25: 1049 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,68g
 
55,57g
 
151,71g
- -
Di 24: 862 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,29g
 
55,74g
 
110,33g
- -
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