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Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻's Diätkalender - September 2024

Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1145 Kal	(Fett: 32,94g, Eiweiß: 37,74g, Kohlh: 175,16g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 9157 Kal	(Fett: 263,52g, Eiweiß: 301,91g, Kohlh: 1401,26g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 812* -
2 747* -	3 2110* -	4 897* -	5 1561* -	6 686* -	7 1465* -	8 879* -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16	17	18	19	20	21	22
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Tagesmittelwert Kalorien Info

127%

vom ETB*

(1145 kal)

127% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (26%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 900 Kalorien (17 Jan 22)

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