Matty_7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 31: 219 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
6,30g
 
41,50g
- -
Juli 2021
Mo 12: 321 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,95g
 
22,62g
 
27,17g
- -
So 11: 452 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
37,12g
 
56,36g
- -
Sa 10: 2087 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,40g
 
47,74g
 
340,15g
- -
Fr 9: 3801 * 317%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,88g
 
129,17g
 
548,78g
- -
Do 8: 4206 * 350%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,44g
 
85,08g
 
617,73g
- -
Mi 7: 3384 * 282%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,39g
 
74,96g
 
538,27g
- -
Di 6: 1909 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
94,61g
 
302,27g
- -
Mo 5: 1455 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,13g
 
62,50g
 
268,06g
1995*  540
So 4: 4641 * 464%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,54g
 
103,93g
 
668,33g
- -
Sa 3: 2942 * 294%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,54g
 
83,90g
 
474,54g
- -
Fr 2: 4657 * 466%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,19g
 
128,11g
 
663,30g
- -
Do 1: 4985 * 498%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
198,23g
 
116,59g
 
691,72g
- -
Juni 2021
Mi 30: 2750 * 275%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,89g
 
97,27g
 
394,73g
1861*  889
Di 29: 2673 * 267%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,15g
 
90,09g
 
366,07g
1861*  812
Mo 28: 1785 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,38g
 
71,87g
 
222,01g
1861*  76
So 27: 3400 * 340%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,55g
 
136,32g
 
480,34g
1861*  1539
Sa 26: 3452 * 345%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,54g
 
72,20g
 
565,71g
1430*  2022
Fr 25: 3151 * 315%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,74g
 
66,71g
 
549,58g
1861*  1290
Do 24: 1567 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,82g
 
14,83g
 
273,35g
1861*  294
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