Santi_mbul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mo 26: 960 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,17g
 
40,45g
 
130,33g
- -
Mai 2023
Di 9: 538 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,86g
 
22,56g
 
81,44g
- -
März 2023
Sa 4: 765 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,38g
 
28,89g
 
106,16g
- -
Fr 3: 1463 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,98g
 
56,92g
 
177,40g
- -
Mi 1: 279 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,02g
 
9,96g
 
32,80g
- -
Februar 2023
Mo 27: 1281 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
51,73g
 
178,11g
- -
Mi 22: 626 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,41g
 
18,89g
 
77,17g
- -
Di 14: 1399 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
54,72g
 
170,69g
- -
Sa 4: 229 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,16g
 
9,87g
 
31,30g
- -
Fr 3: 1463 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,01g
 
56,45g
 
186,90g
- -
Mi 1: 541 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,04g
 
15,52g
 
77,05g
- -
Januar 2023
Fr 27: 646 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,55g
 
27,33g
 
84,57g
- -
Do 26: 1332 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,15g
 
53,89g
 
131,80g
- -
Mi 25: 627 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,13g
 
14,96g
 
99,54g
- -
Di 24: 588 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,69g
 
25,14g
 
70,86g
- -
Mo 23: 421 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
20,46g
 
44,10g
- -
So 22: 566 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,58g
 
27,21g
 
91,94g
- -
Di 17: 1180 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,49g
 
30,90g
 
182,16g
- -
Do 12: 966 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,13g
 
38,82g
 
111,91g
- -
Mi 11: 1250 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
49,44g
 
157,76g
- -
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